רבים מאיתנו מבלים את רוב חיינו הבוגרים במלחמה מתמדת כנגד משקל עודף. המודל לגוף בריא וחטוב במאה ה-21 הוא גוף רזה ומעוצב. מעטים הם האנשים המצליחים להגיע באופן טבעי, אל היעד של גוף בריא, רזה ומעוצב. כדי להיראות במיטבנו, עלינו להקפיד על כללים ברורים, של הקנית הרגלי אכילה בריאים ונכונים, פעילות גופנית מבוקרת, הכוללת חיטוב ועיצוב הגוף.
בעידן המודרני, שרוב הפעילות שלנו מתבצעת מול מסכים, בזמן העבודה מול מסך המחשב, ולאחר שעות העבודה מול מסך הטלוויזיה, הסיכוי להגיע למשקל עודף תוך זמן קצר, הוא גבוה במיוחד. עקב כך, הביקוש לשיטות של הרזיה מהירה, רק הולך וגובר עם השנים. ברוב המקרים כאשר אנשים רוצים לרזות מהר הם עושים דיאטות כסח.
דיאטות אלו פוגעות בגוף והן אינן מקנות הרגלי תזונה נכונים וספורט קבוע ולכן ברוב מי שעושה דיאטת כסח מעלה בחזרה את המשקל שהוא הוריד ולפעמים אפילו גם יותר מזה.
כיצד הרפואה הסינית מסייעת בנושא כמו הרזיה מהירה
לפי הרפואה הסינית הגורמים העיקריים המובילים להשמנה, הם חולשה ותפקוד לא תקין של איברים פנימיים ובעיקר של מערכת העיכול, העדר פעילות גופנית וכמובן, תזונה לא נכונה. כל מי שעוסק בתזונה, בין אם הוא דוגל בשיטות הרזיה מערביות או דוגל בשיטות של הרפואה הסינית, אומר שכיום האדם שחי בעולם המערבי אוכל הרבה יותר ממה שהגוף זקוק לו ובנוסף חלק גדול מהמזון שאוכלים כיום הוא מזון המלא בשומן וסוכרים.
בנוסף לזה אנו עושים מעט מידי פעילות גופנית וכן לא שורפים את מה שאנו אוכלים. התזונה הלקויה שאנו אוכלים פוגעת בגוף ומחלישה אותו, מה שיוצר מצב של פגיעה בחילוף החומרים, תפקוד לא תקין של בלוטת התריס ומערכת העיכול, התוצאה הינה משקל עודף שקשה מאוד להיפתר ממנו.
